Mỗi ngày da phải tiếp xúc với rất nhiều mối nguy hại từ bên ngoài môi trường. Trong số đó, “kẻ thù truyền kiếp” nổi bật nhất phải gọi tên tia cực tím hay tia UV. Chúng luôn tồn tại dù ngày nắng hay ngày mưa để “trực chờ” gây hại cho da. Để trả lời được cho câu hỏi tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày thì chúng ta sẽ tìm hiểu những hậu quả của nó có thể tác động đến chúng ta như thế nào.
Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Ánh nắng mặt trời có tác dụng được công nhận có thể đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, đây là thành phần không thể thiếu trong sự sống của tất cả sinh vật trên trái đất. Vậy tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày để chống lại nó? Không phủ nhận những lợi ích của tia cực tím, song song đó nó vẫn gây ra những mối nguy hại đối với làn da. Cụ thể tia UV (Ultraviolet) được chia ra làm 3 bước sóng chính:
– UVC bước sóng từ 100 – 280nm đã bị ngăn chặn lại hoàn toàn bởi tầng ozon
– UVB bước sóng từ 280 – 315nm khi chiếu xuống trái đất đã bị phản xạ một phần bởi mây. UVB là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm, nám, xỉn màu da
– UVA bước sóng từ 315 – 400nm luôn có mặt trong môi trường dù ngày mưa hay nắng. Chúng có thể xuyên qua cửa kính, quần áo,… để gây tổn thương dưới tầng thượng bì
Tác hại của ánh nắng tác động lên da
Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày chính là chống lại những mối nguy hại “tiềm tàng” phá huỷ da. Nếu những sản phẩm kem dưỡng sẽ giúp da được tiếp thêm năng lượng hoạt động. Thì các sản phẩm chống nắng sẽ là “tường thành” bảo vệ ngăn chặn các tổn thương bên ngoài.
1. Ngăn chặn hình thành hắc sắc tố khiến da sạm màu: ngoài quyết định màu da, melanin còn có công dụng bảo vệ da. Nếu nhận được tín hiệu nguy hiểm chúng sẽ được sản sinh nhiều khiến da xỉn màu hơn. Đây còn là tiền đề khiến nám và tàn nhang xuất hiện
2. Chống cháy nắng: thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng da sẽ bị khô và nhạy cảm hơn nếu không được che chắn
3. Tăng cường sức khỏe làn da: “quân địch” có khả năng đi sâu vào tầng trung bì để phá huỷ các sợi collagen, elastin. Lớp kem chống nắng sẽ cản trở sự xâm nhập này và hỗ trợ giữ lớp dưỡng dưới da hoạt động tốt hơn
4. Chống lão hão: theo một số cuộc nghiên cứu, người thoa kem chống nắng thường xuyên có thể giảm nguy cơ lão hoá đến 24%
5. Phòng ung thư da: theo các khuyến cáo từ chuyên gia thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da
6. Hỗ trợ giảm mụn: tia UV có thể làm suy yếu của hàng rào bảo vệ da. Tạo điều kiện cho sự xâm nhập của vi khuẩn P. acnes làm mọc mụn
7. Giúp da đẹp hơn: nếu áp dụng thêm các hoạt chất treatment để điều trị da thì không thể thiếu các sản phẩm chống nắng phổ rộng
Những sai lầm khi dùng kem chống nắng
Không thiếu những trường hợp thắc mắc tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày nhưng lại khiến da ngày càng xấu hơn. Hãy lưu ý những cách sử dụng sau đây:
1. Thời gian giữa các bước: trước khi dùng chống nắng cần có bước kem dưỡng để giữ cho làn da tươi tắn cả ngày dài. Để đảm bảo công dụng của sản phẩm hãy đảm bảo thời gian khoảng cách giữa các bước từ 10 – 20 phút
2. Dặm lại kem chống nắng: kem chống nắng có công dụng trong thời gian nhất định. Thoa lại kem chống nắng trong 2 tiếng/ lần nếu thường xuyên làm việc bên ngoài. Thoa lại 3 – 4 tiếng/ lần nếu ở môi trường văn phòng, mát mẻ
3. Dùng đủ lượng chống nắng: Không nên dùng quá ít hoặc quá nhiều. Hãy xem xét diện tích da để cân đối lượng sử dụng, theo khuyến cáo 1,2 gram là hợp lý
4. Chọn chống nắng phù hợp với da: Sản phẩm tốt nhất là sản phẩm phù hợp nhất với da. Xem xét dựa trên các yếu tố về loại da, chỉ số SPF30 trở lên, màng lọc chống nắng
5. Làm sạch da đúng cách: dù có trang điểm hay không thì khi thoa kem chống nắng đều cần được làm sạch từ 2 bước là tẩy trang và sữa rửa mặt. Để tạp chất còn trên mặt chính là nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người “đổ lỗi” do kem chống nắng
Lời kết
Vậy là chúng ta đã có thể trả lời thắc mắc tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày. Tầm quan trọng của sản phẩm này không thể xem thường. Nếu không có bước này thì coi như các bước nuôi dưỡng khác đều trở thành con số 0. Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da của bạn nhé.
